Как избавиться от потливости ног и неприятного запаха

Обладателям потливых ног приходится несладко: раздражает неприятный запах, постоянное чувство дискомфорта мешает нормальному общению с окружающими. Почему, несмотря на должную гигиену, ноги источают «ароматы»?

Причиной гипергидроза (повышенной потливости) могут быть наследственность, стрессовые ситуации, инфекционные и гормональные заболевания, грибковые болезни ног. Повышенное потоотделение провоцирует неправильная обувь, излишек в организме воды и употребление жирной, соленой и пряной пищи.

Избавиться от проблемы можно с помощью народных средств:

  1. Поможет ванночка с корой дуба. Берут 100 г коры на 1 литр воды, кипятят 30 минут. Делать процедуры горячими по полчаса.
  2. Травяной сбор (шалфей, мята, крапива по 1 ложке) кипятить в 1 литре воды, настаивать 40 минут. Ноги в ванночке с отваром держать 15 минут.
  3. Вариативная ванночка готовится из молочной и борной кислоты – по 3 чайные ложки. Добавляют винную кислоту (5 ч.л.) и уксусную (4-5 ч.л.), спирт (4 ч.л.) После ванночки хорошо промывают ноги, присыпают тальком.
  4. Ванночка на отваре из шалфея способствует снижению потливости. Шалфей (100 гр) заливают литром кипятка, настаивают 30 мин. Каждый день используют средство по 20 мин. шалфеем лечатся, принимая отвар внутрь. Для этого берут 1 ч.л. травы, заливают кипятком (2 стакана), 40 мин настаивают. Пьют по 2 ст.л. дважды в сутки. Курс лечения – 2 недели.
  5. Эффективны ножные чайные ванны: 2 чайных пакетика кипятятся 15 мин, разбавляются 2 л воды. Благодаря вяжущим свойствам чая, уничтожаются микробы и сужаются поры.
  6. Можно пропаривать ноги пред сном в лавровом настое: на 3 л горячей воды взять 20 листов лавра, настоять в закрытой посуде 2 часа. Парить 20 мин.
  7. Избавляются от гипергидроза намазыванием на ступни глицерина. Затем нужно обтереть ноги йодовым раствором и надеть носки. Процедуру повторяют несколько раз. Перед сном, как вариант, в носки кладут еще измельченную дубовую кору.
  8. Для устранения неприятного запаха рекомендуется обмывать ноги раствором марганца.
  9. Помогают ополаскивания в содовой воде: на стакан воды разводят 1 ч.л. соды. Освежают ноги и раствором из квасцов – их берут щепотку на стакан воды.
  10. В течение дня можно освежать ноги прохладной водой, добавляя яблочный уксус, лимонный сок (цедру лимона). С помощью кислоты устраняются дурные «ароматы». Для протирания хорошо походит порошок борной кислоты.
  11. Отличным средством является антисептическая детская присыпка. Также пользуются тальком.

Из аптечных средств популярны антиперспиранты и кремы для ног (DRYRU и т.п.).

Следует периодически дезинфицировать обувь 25 %-м раствором формалина. Им протирают стельки, внутреннюю поверхность обуви, после укутывают в целлофановый пакет и держат 2 – 3 часа. По завершении процедуры обувь хорошо проветривают.

Следует помнить: гипергидроз ног может быть спутником иных заболеваний. Поэтому, если народные средства не избавляют от потливости, нужно обратиться к врачу.

Это интересно

Что делать если у ребенка насморк

В этой статье рассмотрим такое проявление болезни, как насморк у ребенка. Что делать маме, когда ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© Copyright 2017.